SPARKLE® ٽوٿ QuitTablets

SPARKLE® ٽوٿ QuitTablets 99.99٪ کي ماري سگھي ٿو جراثيم، ختم ڪرڻ خراب ساه، ڏند ڪڍڻ پليٽ ۽ پيماني تي، شفا گرنگائٽس ۽ وقتي وقار، آرام ڪرڻ ڏند ڪٿان، روڪڻ ۽ هٽائڻ ڪوڙا، دانت جي اناميل کي بحال ڪري ٿو، بحالي واري ڏندن جي ٺهڻ کي تيز ڪري ٿو، ۽ گم ٿيل ڏندن جي بحالي کي متحرڪ ڪري ٿو.

Sاڙي جمع ٿيل تصويرs وارث دوران ورتو سفر of استعمال ڪرڻ SPARKLE® ٽوٿ QuitTablets. تي مبارڪون هجنir ڪاميابيes! 

”سالن سالن جي سگريٽ نوشي جي ڪري، منهنجا ڏند پيلا ۽ ڪارا ٿي ويا آهن، سانس جي بدبوءَ تمام سنجيده آهي، ڪجهه ڏندن ۾ نڪ نڪروسس آهي، تمام بدصورت آهي، مسڪرائڻ جي همت ناهي، ماڻهن سان ڳالهائڻ کان ڊپ آهي. ڊاڪٽر ٻڌايو ته منهنجي سگريٽ نوشي منهنجي ڏندن جي مسئلن جو سبب آهي. مون پنهنجي ڏندن کي باقاعده برش ڪرڻ شروع ڪيو، پر اهو مدد نه ڪيو. مون سگريٽ نوشي ڇڏڻ لاء ڪيترائي ڀيرا ڪوشش ڪئي، پر هميشه ناڪام ٿي. هر دفعي مون ان کي ڇڏي ڏنو، مون کي هميشه پريشان ۽ جلدي محسوس ڪيو، ۽ لت کي ڪنٽرول ڪرڻ ڏکيو هو. اهو آهي جيستائين مون استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي SPARKLE® ٽوٿ QuitTablets منهنجي سگريٽ نوشي جي لت کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ جڏهن اها ڀڙڪي وئي. جڏهن مون پهريون ڀيرو ان کي استعمال ڪيو، اهو جادو وانگر ڪم ڪرڻ لڳي ۽ سگريٽ نوشي جي منهنجي خيالن کي روڪڻ جي قابل هئي. ۽ ڏٺائين ته لت وقت سان تمام گهڻو گهٽجي ويو. صرف ٻن هفتن ۾ مون محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ته منهنجي سانس تازي ٿي وئي ۽ منهنجي زباني صحت بهتر ٿي وئي. آخرڪار، منهنجي سگريٽ جي ضرورت ايتري قدر گهٽجي وئي جو مون هڪ ڏينهن ۾ ٻه پيڪ سان شروع ڪيو ۽ هاڻي مان بنيادي طور تي هڪ ڏينهن ۾ تماڪ ڪرڻ به نٿو چاهيان. مون ڪاميابيءَ سان تمباکو ۽ ڪريڊٽ ڇڏي ڏنو آهي SPARKLE® ٽوٿ QuitTablets مون کي منهنجي لت کي سنڀالڻ جي صلاحيت ڏيڻ لاء. "- مائیکل سمٿ

”منهنجا ڏند خراب ٿي ويا آهن جيئن مون کي وڏو ٿيندو ويو آهي ڇاڪاڻ ته مون کي ڏندن جي سنڀال نه ملي هئي. ڪجهه ڏند ٿي ويا آهن ڪهڪشان ۽ ڪري پيو، ۽ ڏند آهن زرد ٿي ويو، ۽ اتي سخت آهي خراب ساه. اهو مون کي کائڻ ۽ ڳالهائڻ کان روڪيو جيستائين منهنجي دوست سفارش نه ڪئي SPARKLE® ڏندن جي بحاليءَ لاءِ اثرائتو ٽيبلون مون ڏانهن. اها ڪامل شيءِ آهي. مان ان کي هر صبح ۽ رات استعمال ڪريان ٿو ۽ مان ڏسان ٿو ڏسندڙ نتيجا هر وقت آئون ان کي استعمال ڪريان ٿو. کان پوء 2 هفتا ان کي استعمال ڪرڻ سان، سانس جي بدبو ختم ٿي وئي آهي ۽ منهنجا ڏند ٻيهر اڇا ٿي ويا آهن. کان پوء 4 هفتا, ٽٽل ڏند ٻاهر ڪري ويا هئا; بعد ۾ 8 هفتا، گم ٿيل ڏند واپس وڌي ويا هئا. تعجب انگيز! مون کي قيمتي دندان سازيءَ ۾ وڃڻ جي ضرورت ناهي، مون کي فلنگ جي ضرورت ناهي، ۽ مون کي ڏندن جي ضرورت ناهي، جنهن مون کي تمام گهڻو پئسا بچائي ٿو، ۽ مون کي ڪو به جراحي درد نه آهي. مون کي هي پسند آهي." - ايمان Contreras

هر روز اسان جي وات ۾ کاڌي جا باقي بچيل مختلف قسم جا بيڪٽيريا ۽ خوردبيني عضون کي زباني گفا ۾ وڌائي سگھن ٿا جيڪي ڏندن جي وچ ۾ ۽ زباني گفا جي اندر جي خالن ۾ وڌندا آهن. اهو شايد زباني صحت جي مسئلن جو سلسلو شامل ڪري سگھي ٿو سانس جي بدبو، وات جا السر، پيلا ڏند، ڪاريون، ڳڻپيوڪر، سڙيل مسوڙا، رت وهڻ وارا مسو، حساس ڏند، خراب or جزوي طور تي غائب ڏند، سوجن گم، ڏند درد، ٿلهو ڏند، ڏند جو نقصان، ۽ جيتوڻيڪ زباني ڪينسر.

جڏهن اهڙي حالت خراب ٿيندي رهندي، توهان کي ٿيندو خراب سانس، گم جي سوزش ۽ ٻيا مسئلا. ان وقت، بيڪٽيريا توهان جي مسوڙن کي ختم ڪري رهيا آهن، توهان جي گمن جو شڪار بڻائي رهيا آهن خونريزي، درد، لالچ ۽ ٻيا مسئلا. جڏهن اهي مسئلا وقت تي حل نه ٿي سگھندا ته توهان جا زباني مسئلا وڌيڪ سنگين ٿي ويندا ۽ توهان پيريڊونٽائٽس، ڏندن جي تختي، ڏندن جي حسابن، لوڻ ڏند، ڏندن ۾ درد ۽ ٻين مسئلن جو شڪار ٿي ويندا ۽ ڏندن جي نقصان جو به سبب بڻجندا.

سگريٽ نوشي هن جي وات کي نقصان پهچائي سگهي ٿي

زباني گفا انساني جسم جي گيٽ وي آهي، ۽ سگريٽ نوشي کي نقصان جو اثر برداشت ڪري ٿو. سگريٽ نوشي نه رڳو سبب آهي خراب سانس ۽ periodontal بيماري، پر پڻ هڪ اهم سبب آهي زباني سرطان ۽ زباني mucosal بيماري، سنجيدگي سان زباني صحت ۽ روزاني زندگي کي متاثر ڪري ٿو. ڪيترائي اڀياس ثابت ڪيا آهن ته سگريٽ نوشي سنگين زباني مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿي. تمباکو ۾ موجود ڪيترائي ڪيميائي مادا زباني صحت لاءِ نقصانڪار هوندا آهن، جن جي ڪري ڏندن جو پيلو ٿيڻ، سانس جي بدبو، گنگيوائٽس، زباني ڪينسر ۽ ٻيا مسئلا.

1. ڏندن جو پيلو ٿيڻ: تمباکو جي تماڪ ۾ ٽار ۽ نيڪوٽين ڏندن جي مٿاڇري تي جمع ٿي سگهن ٿا، جنهن جي نتيجي ۾ ڏند پيلا ۽ ڳاڙهو ٿي ويندا آهن، جيڪو وات جي جماليات کي متاثر ڪري ٿو.
2. خراب ساه: تمباکو جي دونھين ۾ نقصانڪار ڪيميائي مادا وات ۾ جمع ٿي سگھن ٿا، جنھن ڪري سانس ۾ بدبو ۽ ذائقو خراب ٿئي ٿو.
گنگيوائٽس: تمباکو جي دونھون ۾ موجود ڪيميڪل مسوڙن کي خارش ڪري سگھن ٿا، جنھن جي ڪري گنگيوائٽس، مسوئن مان رت وهڻ، وات ۾ السر ۽ ٻيا مسئلا پيدا ٿين ٿا.
4. زباني ڪينسر: سگريٽ نوشي زباني ڪينسر لاءِ اهم خطري وارن عنصرن مان هڪ آهي. سگريٽ نوشي زباني بافتن کي نقصان پهچائي سگهي ٿي ۽ زباني ڪينسر جي خطري کي وڌائي سگھي ٿي.
5. سڪل وات: نيڪوٽين وات ۾ لعاب جي غدود کي متحرڪ ڪندي، لعاب جي رطوبت ۾ گهٽتائي ۽ وات جي خشڪي جو سبب بڻجندي، اهڙيءَ طرح زباني بيڪٽيريل انفيڪشن جو خطرو وڌائيندو.

سگريٽ نوشي توهان جي لاء انتهائي نقصانڪار ٿي سگهي ٿي زباني صحت، توهان جي وات کي مختلف مسئلن جو شڪار ٿيڻ. توهان جي زباني صحت کي برقرار رکڻ لاء، SPARKLE® ٽوٿ QuitTablets توھان جي مدد ڪري سگھي ٿي توھان جي زندگي تي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ سگريٽ نوشي ڇڏڻ لاءِ. هي جديد ۽ سائنسي طور تي ٺهيل امداد نيڪوٽين جي لت جي خلاف توهان جي جنگ ۾ ڀرپور ساٿي آهي.

نيڪوتين جي متبادل علاج (اين آر ٽي)

سگريٽ نوشي جي خاتمي لاءِ موجود سڀ کان وڌيڪ طاقتور تحقيق نيڪوٽين متبادل علاج (NRT) آهي. نيڪوٽين متبادل علاج (NRT) سگريٽ نوشي جي خاتمي واري دوا جو هڪ قسم آهي جيڪو آمريڪي فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (FDA). اهي دوائون ڪجهه نيڪونين کي تبديل ڪن ٿيون جيڪي توهان جي جسم کي سگريٽ نوشي کان حاصل ٿينديون آهن، توهان جي نيڪونين جي واپسي جي ضمني اثرات کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا، ۽ توهان جي مدد سان توهان جي نيڪونين جي خواهش کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
nicotine متبادل جي سڀ کان وڌيڪ اثرائتي جزا علاج (NRT) bupropion آهن ۽ varenicline (Chantix®). بيپروپيئن نيڪوٽين ذريعي ڊومامين نيورسن جي محرک کي روڪي ٿو، ڊومامين سسٽم تي سگريٽ نوشي جي اثرات کي گھٽائي ٿو ۽ ان سان واپسي جي علامات ۽ تمباکو جي لالچ کي گھٽائي ٿو. Varenicline هڪ ميکانيزم جي ذريعي ڪم ڪري ٿو جيڪو دماغ ۾ نيڪوٽين جي اثرن کي نقل ڪري ٿو، جڏهن ته نيڪوٽين جي اثرن کي گهٽائي ٿو نيوروٽانسميٽر ڊومامين تي، اهڙي طرح تمباکو جي لالچ ۽ واپسي جي علامات کي گهٽائي ٿي.

SPARKLE® اثرائتو ٽيبلٽس سان فائدن جي دنيا کي کوليو

SPARKLE® ٽوٿ QuitTablets تخليقي طور تي ننڍڙن ماليڪيول سنٿيسز ٽيڪنالاجي کي استعمال ڪري ٿو ته جيئن اثرائتو اجزا کي شيوائيبل ٽيبلٽس آف ايسنس ۾ شامل ڪن. وات ۾ چبائڻ واري عمل ذريعي، مائڪرو ماليڪيول اجزاء تيزي سان اثر کي ڦهلائي ٿو، دماغ کي متحرڪ ڪري ٿو ته جيئن تمباکو جي لت جي جوش کي روڪيو وڃي، جڏهن ته لعاب ۾ تختي ۽ اسٽريپٽوڪوڪس پييوجينز کي گھٽائي ٿو، اهڙي طرح وات ۾ بيڪٽيريا کي گهٽائي ٿو ۽ اهڙي طرح زباني صحت کي فروغ ڏئي ٿو. .ڪنهن به پاسي اثرات کان سواء. 100٪ قدرتي جڙي ٻوٽين مان ٺهيل. ٻارن، نوجوانن ۽ بزرگ سميت سڀني ماڻهن لاء مناسب.

جي طاقتور ۽ ثابت ingredients SPARKLE® ٽوٿ QuitTablets مؤثر طريقي سان زباني بيمارين جي علاج لاء استعمال ڪيو ويو آهي لکين دنيا جي ماڻهن جو

بيپروپ : Bupropion بلاڪ ڪري ٿو ڊومامين نيورسن جي محرڪ نيڪونين ۽ ڊومامين سسٽم تي سگريٽ نوشي جي اثرات کي گھٽائي ٿو، ان ڪري واپسي جي علامات ۽ تمباکو جي خواهش کي گھٽائي ٿي.

ويرينڪ لائنويرينڪ لائن جي عمل جو ميکانيزم دماغ ۾ نيڪوٽين جي اثرن کي نقل ڪرڻ آهي جڏهن ته نيوروٽانسميٽر ڊومامين تي نيڪوٽين جي اثرن کي گھٽائڻ، ان ڪري تمباکو جي خواهشن ۽ واپسي جي علامات کي گھٽائڻ.

جسميڪل: Streptococcus pyogenes (MS) جي تختي ۽ لعاب جي سطح کي گھٽائي ٿو، ڪيئرز جي بيماري کي گھٽائڻ ۽ شروعاتي ڪيئرز جي عمل کي رد ڪرڻ ۾ واعدو ڪندڙ ثابت ٿيو آھي.

ٺهيThmol هڪ قدرتي فينول مرڪب آهي جيڪو thyme جي تيل ۾ ملي ٿو. ان ۾ مضبوط antimicrobial خاصيتون آهن ۽ antifungal ۽ anti-inflammatory اثرات ڏيکاري ٿو.

جينيسٽنٽ:سيب مان نڪتل هڪ اينٽي آڪسيڊنٽ جيڪو تباهي ڪندڙ اينزائمز کي روڪي ٿو. اهو مؤثر طريقي سان دانت جي بحالي کي متحرڪ ڪري سگهي ٿو.

مينٿول: مينٿول عام طور تي مائوٿ واش، ٽوٿ پيسٽ، بام ۽ ٻين ڪيترين ئي شين ۾ استعمال ٿيندو آهي، جتي اهو واقف ٿڌو احساس ۽ ٿلهي بو ۽ ذائقو مهيا ڪري ٿو.

اهم حقيقتون

• زباني بيماريون، جڏهن ته وڏي پيماني تي روڪٿام ٿي سگهي ٿي، ڪيترن ئي ملڪن لاءِ صحت جو هڪ وڏو بوجھ آهي ۽ ماڻهن کي سڄي زندگي متاثر ڪنديون آهن، جنهن سبب درد، تڪليف، بي ترتيبي ۽ موت به ٿي سگهي ٿو.
• اهو اندازو لڳايو ويو آهي ته زباني بيماريون تقريبن متاثر ڪن ٿيون ايڪسڪسڪس ارب ماڻهو.
• غير علاج ٿيل ڏندن جي خرابي (دانت جي خرابي) مستقل دانت ۾ سڀ کان وڌيڪ عام صحت جي حالت آهي گلوبل برڊن آف ڊيزيز 2019 جي مطابق.
• زباني صحت جي حالتن لاءِ علاج مهانگو آهي ۽ عام طور تي عالمي صحت ڪوريج (UHC) جو حصو ناهي.
• گھڻا گھٽ ۽ وچين آمدني وارن ملڪن وٽ ڪافي خدمتون موجود نه آھن جيڪي زباني صحت جي حالتن کي روڪڻ ۽ علاج ڪرڻ لاءِ.
• زباني بيماريون ڪيترن ئي غير مواصلاتي بيماريون (NCDs) ۾ عام طور تي تبديل ٿيندڙ خطري جي عنصرن جي ڪري هونديون آهن، جن ۾ کنڊ جو استعمال، تمباکو جو استعمال، شراب جو استعمال ۽ ناقص صفائي، ۽ انهن جا بنيادي سماجي ۽ تجارتي عنصر شامل آهن.

ڇا ڪري سگھي ٿو SPARKLE® Tooth QuitTablets توهان لاءِ?

1. ڏند اڇا ڪري ٿو

SPARKLE® ٽوٿ QuitTablets توهان جي ڏندن جي تختي، ڳڻپيوڪر، جراثيم وغيره کي هٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، ۽ توهان جا ڏند ٺاهڻ 1 هفتي اندر مڪمل طور تي اڇو، توهان جا ڏند پيلا يا ڪارا هجن .

2. سانس جي بدبو ختم ڪري ٿي

SPARKLE® ٽوٿ QuitTablets توهان جي جراثيم کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي جيڪي سانس جي بدبو، ڏندن جي حسابن، ٽينسل پٿر، دانت جي خرابي، وغيره، مڪمل طور تي توهان جي سانس جي بدبو کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا، ۽ شامل ڪيل مينٿول توهان جي سانس کي وڌيڪ تازو ڪري سگهي ٿو.

3. رليف ۽ وات جي زخمن کي روڪي ٿو

وات جو السر عام طور تي بيڪٽيريا جي خاتمي جي ڪري ٿيندو آهي، جيڪو اسان کي درد ۾ مبتلا ڪري ٿو ۽ اسان کي عام طور تي کائڻ کان روڪي ٿو. SPARKLE® ٽوٿ QuitTablets توهان جي وات ۾ بيڪٽيريا کي مارڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ وات جي زخم کي شفا.

4.سگريٽ نوشي جي عادت کي روڪڻ:

SPARKLE® ٽوٿ QuitTablets ان ۾ ٿڌو اجزا شامل آهن جهڙوڪ پودنا، جيڪو وات ۽ ڳلي تي تمباکو جي جلن کي ختم ڪري ٿو ۽ تماڪ جي خواهش کي گهٽائي ٿو. ساڳئي وقت ۾، SPARKLE® ٽوٿ QuitTablets وات ۾ بدبوءَ کي به ختم ڪري سگهي ٿو ۽ سگريٽ نوشي کان پوءِ سانس جي بدبوءَ کي روڪي سگهي ٿو، اهڙيءَ طرح ٻيهر سگريٽ نوشي جي امڪان کي گهٽائي ٿو. جو استعمال SPARKLE® ٽوٿ QuitTablets وات ۽ ڳلي ۾ حسي اعصاب کي متحرڪ ڪري سگهي ٿو ۽ وات ۽ ڳلي جي نمي کي وڌائي سگھي ٿو، سگريٽ نوشي جي ڪري گلي جي خشڪي ۽ اڃ جي احساس کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ۽ تماڪ جي خواهش کي گھٽائي ٿو.

5. حسابن کي ختم ڪري ٿو

Calculus calcified dental plaque آهي جيڪو مسوڙن کي سوز ڪري ٿو، جيڪو هڏن جي نقصان، ڏندن جي لوڻ، ڏندن جي حساسيت وغيره جو سبب بڻجي سگهي ٿو.SPARKLE® ٽوٿ QuitTablets ڏندن جي تختي کي ختم ڪرڻ ۽ ڏندن سان جڙيل ضدي حساب ڪتاب کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا، پنهنجي ڏندن کي ٻيهر اڇو ۽ صحتمند بڻائڻ.

6. گم ٿيل ڏندن جي ٻيهر واڌ کي تيز ڪري ٿو

SPARKLE® ٽوٿ QuitTablets epithelial سيلز ۽ mesenchymal سيلز پيدا ڪرڻ لاء گم جي هڏن کي چڱي طرح متحرڪ ڪري سگهي ٿو، جيڪي نوان ڏند جراثيم ٺاهيندا ۽ نوان ڏند پيدا ڪندا. اهو حادثاتي دانت جي نقصان، necrosis جي ڪري ڏند جي نقصان، ۽ بزرگ ڏند جي نقصان لاء هڪ ڀرپور حل آهي. قيمتي ڏندن لاءِ ڏندن جي ڊاڪٽر وٽ وڃڻ جي ضرورت ناهي.

اهي منهنجا نتيجا هئا - منهنجي زباني مسئلن کي الوداع چئو: 

”ڇاڪاڻ ته مان پنهنجي ڏندن کي گهڻو برش ڪرڻ پسند نٿو ڪري، ان ڪري بيڪٽيريا منهنجي ڏندن کي کائي ويندا آهن، جنهن ڪري منهنجا ڏند آهستي آهستي ٺاهيندا آهن. خراب ٿيو. ڏند پيلا ٿي ويا، جن تي ڳڻپيوڪر جي هڪ ٿلهي پرت هئي، ۽ ڏند جزوي طور خراب ٿي ويا، ايستائين جو ايٽروفي ٿي ويا، ۽ سانس ۾ بدبو ۽ زباني السر هئا. مون کي محسوس ٿيڻ لڳو انفرادي ۽ مان افسوس اهو تمام گهڻو. مان ڏندن جي ڊاڪٽر وٽ ويس ۽ مون کي ٻڌايو ويو ته ان کي بچائڻ جو واحد رستو ڏندن جي بحالي هئي. پر جي اعلي فيس مون کي خيال بند ڪر ۽ مون کي ڪافي پئسا بچائڻ جي ضرورت آهي. مون ٻين طريقن ۽ شين کي ڳولڻ شروع ڪيو جيستائين مون ڏٺو SPARKLE® ٽوٿ QuitTabletsFB تي. مون فيصلو ڪيو اها ڪوشش ڪر ۽ مان هو حيرت ٿي وٽ نتيجا پهرين ڏينهن مون ان کي استعمال ڪيو، منهنجا ڏند هئا ظاهري طور تي وڌيڪ اڇو ۽ منهنجي وات ۾ زخم هئا وڌيڪ دردناڪ نه آهي. 2 هفتن کان پوءِ، منهنجا ڏند بلڪل اڇا ٿي ويا ۽ سانس جي بدبو ختم ٿي وئي. 4 هفتن کان پوء، مون محسوس ڪيو ته منهنجا ڏند واپس وڌي رهيا آهن. 8 هفتن کان پوء، مون وٽ آهي ڀرپور جو سيٽ ڏند. تنهنجي مهرباني." - گلاب ڊان

”مون سگريٽ نوشي ڇڏڻ جو فيصلو ڪيو. سگريٽ نوشي جا سال منهنجا ڏند خراب ڪري ڇڏيا هئا. ڏندن جي وڏي قيمت مون کي ڏندن جي ڊاڪٽر ڏانهن وڃڻ کان روڪيو آهي، جيستائين حالت خراب نه ٿئي. بدقسمتي سان اهو خراب ٿي رهيو هو ۽ مون کي ان کي بهتر ڪرڻ لاء ڪجهه ڪرڻو پيو. مون لڌو SPARKLE® ٽوٿ QuitTablets ۽ اها منهنجي مدد ڪئي. مون سيپٽمبر جي شروعات ۾ 10 بوتلون خريد ڪيون ۽ 2 هفتن اندر منهنجا پيلا ڏند غائب ٿي ويا ۽ 4 هفتن کان پوءِ گفا ختم ٿي ويا. 2 مھينن کان پوء، مون کي ڏند جو ھڪڙو خوبصورت نئون سيٽ ھو. مون ڪاميابيءَ سان سگريٽ نوشي ڇڏي ڏني آهي ۽ هاڻي مان پنهنجي نئين ڏندن جو خيال رکڻ لاءِ پرعزم آهيان مان SPARKLE® Tooth QuitTablets استعمال ڪندس پنھنجي ڏند کي صاف ۽ حفاظت لاءِ ھر روز."- ايميليا جانسن

توهان ڪيئن لاڳو ڪندا آهيو SPARKLE® ٽوٿ QuitTablets?

 1. بوتل مان SPARKLE® ڪڍيو ۽ سڌو سنئون پنھنجي وات ۾ وجھو.
2. ٿوري دير لاءِ پنھنجي وات ۾ رکو، SPARKLE® توھان جي وات ۾ گھلي ويندو ۽ پوءِ ان کي اُڇليو.
3. پنھنجي وات کي پاڻيء سان ڌوء، ڏينھن ۾ ٻه ڀيرا ورجايو ۽ وڌيڪ.